Денеңіздің энергетикалық жолдарының құлпын ашу: нүктелік массаждың сиқыры
Сауықтыру, релаксация және жалпы әл-ауқатты жақсарту үшін ғасырлар бойы қолданылған нүктелік массаж әлеміне қош келдіңіз. Акупрессура дәстүрлі қытай медицинасының (TCM) принциптеріне негізделген және біздің денемізде ағып жатқан энергетикалық жолдар немесе меридиандар тұжырымдамасына негізделген. Осы жолдар бойындағы белгілі бір нүктелерге жұмсақ қысым жасау арқылы біз үйлесімділік пен сергектік сезімін ілгерілете отырып, дененің энергиясының құлпын ашып, теңестіре аламыз.
Акупрессура көбінесе акупунктураның немере ағасы болып саналады, өйткені екі тәжірибе де жұмыс істейді. бірдей энергетикалық меридиандармен. Дегенмен, акупунктура осы нүктелерді ынталандыру үшін инелерді пайдаланса, нүктелік массаж тек жанасу күшіне сүйенеді. Саусақтарыңызбен, алақандарыңызбен немесе тіпті массаж құралдарымен қысым жасау арқылы сіз дененің энергетикалық жүйесіне тиімді еніп, оң өзгерістерге қол жеткізе аласыз.
Сонымен нүктелі массаж қалай жұмыс істейді? TCM мәліметтері бойынша, дене Qi (\"чи\" деп аталады) деп аталатын өмірлік күш энергиясымен толтырылған. Ци меридиандар арқылы ағып, ағзаларымыз бен тіндерімізді нәрлендіреді және қолдайды. Бұл энергия бұғатталған немесе теңгерімсіз болған кезде әртүрлі физикалық немесе эмоционалдық ауруларға әкелуі мүмкін. Акупрессура меридиандардағы арнайы нүктелерді ынталандыру арқылы жұмыс істейді, кез келген бітелуді босатуға және Qi біркелкі ағынын қалпына келтіруге көмектеседі.
Акупрессураның сұлулығы оның қарапайымдылығы мен қолжетімділігінде. Терапияның немесе дәрі-дәрмектің басқа түрлерінен айырмашылығы, нүктелі массажды кез келген уақытта, кез келген жерде қолдануға болады. Жұмыс үстеліңізде отырсаңыз да, автобус күтсеңіз немесе ұйықтар алдында төсекте жатсаңыз да, нүктелі массажды күнделікті жұмысыңызға оңай қосуға болады. Күн сайын осы қуат нүктелерін ынталандыру үшін бар болғаны бірнеше минут жұмсай отырып, сіз өз денеңіз бен ақыл-ойыңыз үшін үлкен артықшылықтарға қол жеткізе аласыз.
Акупрессура бас ауруы мен арқадағы ауырсынудан бастап көптеген жағдайларды жеңілдететіні белгілі. мазасыздыққа және ...
Сауықтыру, релаксация және жалпы әл-ауқатты жақсарту үшін ғасырлар бойы қолданылған нүктелік массаж әлеміне қош келдіңіз. Акупрессура дәстүрлі қытай медицинасының (TCM) принциптеріне негізделген және біздің денемізде ағып жатқан энергетикалық жолдар немесе меридиандар тұжырымдамасына негізделген. Осы жолдар бойындағы белгілі бір нүктелерге жұмсақ қысым жасау арқылы біз үйлесімділік пен сергектік сезімін ілгерілете отырып, дененің энергиясының құлпын ашып, теңестіре аламыз.
Акупрессура көбінесе акупунктураның немере ағасы болып саналады, өйткені екі тәжірибе де жұмыс істейді. бірдей энергетикалық меридиандармен. Дегенмен, акупунктура осы нүктелерді ынталандыру үшін инелерді пайдаланса, нүктелік массаж тек жанасу күшіне сүйенеді. Саусақтарыңызбен, алақандарыңызбен немесе тіпті массаж құралдарымен қысым жасау арқылы сіз дененің энергетикалық жүйесіне тиімді еніп, оң өзгерістерге қол жеткізе аласыз.
Сонымен нүктелі массаж қалай жұмыс істейді? TCM мәліметтері бойынша, дене Qi (\"чи\" деп аталады) деп аталатын өмірлік күш энергиясымен толтырылған. Ци меридиандар арқылы ағып, ағзаларымыз бен тіндерімізді нәрлендіреді және қолдайды. Бұл энергия бұғатталған немесе теңгерімсіз болған кезде әртүрлі физикалық немесе эмоционалдық ауруларға әкелуі мүмкін. Акупрессура меридиандардағы арнайы нүктелерді ынталандыру арқылы жұмыс істейді, кез келген бітелуді босатуға және Qi біркелкі ағынын қалпына келтіруге көмектеседі.
Акупрессураның сұлулығы оның қарапайымдылығы мен қолжетімділігінде. Терапияның немесе дәрі-дәрмектің басқа түрлерінен айырмашылығы, нүктелі массажды кез келген уақытта, кез келген жерде қолдануға болады. Жұмыс үстеліңізде отырсаңыз да, автобус күтсеңіз немесе ұйықтар алдында төсекте жатсаңыз да, нүктелі массажды күнделікті жұмысыңызға оңай қосуға болады. Күн сайын осы қуат нүктелерін ынталандыру үшін бар болғаны бірнеше минут жұмсай отырып, сіз өз денеңіз бен ақыл-ойыңыз үшін үлкен артықшылықтарға қол жеткізе аласыз.
Акупрессура бас ауруы мен арқадағы ауырсынудан бастап көптеген жағдайларды жеңілдететіні белгілі. мазасыздыққа және ...