Жүрек-қан тамырлары ауруы - бұл жүрек пен қан тамырларына әсер ететін бірқатар жағдайларды сипаттау үшін қолданылатын термин. Бұл бүкіл әлемде өлім-жітімнің жетекші себебі болып табылады және оның алдын алу және тиімді басқару үшін осы аурудың себептерін түсіну маңызды.

Жүрек-қан тамырлары ауруларының негізгі себептерінің бірі - жүрек-қан тамырлары ауруларының негізгі себептерінің бірі артериялар. Бұл тақта холестерин, май, кальций және қандағы басқа заттардан тұрады. Уақыт өте келе бляшка тамырларды қатайтады және тарылтады, жүрекке және басқа органдарға қан ағымын азайтады. Бұл инфарктқа немесе инсультке әкелуі мүмкін.

Жүрек-қан тамырлары ауруларының тағы бір негізгі себебі - жоғары қан қысымы. Қанның тамырлардың қабырғаларына қарсы күші үнемі тым жоғары болса, ол қан тамырларын зақымдауы және жүрек ауруларының қаупін арттыруы мүмкін. Қан қысымының жоғарылауына әртүрлі факторлар, соның ішінде семіздік, темекі шегу, стресс және отырықшы өмір салты себеп болуы мүмкін.

Темекі шегу жүрек-қан тамырлары ауруларына елеулі үлес қосады. Темекі түтініндегі химиялық заттар қан тамырларын зақымдап, қандағы оттегінің мөлшерін азайтады. Бұл қан ұйығыштарының пайда болу қаупін арттырады және инфаркт немесе инсультке әкелуі мүмкін. Темекі шегуден бас тарту - жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайту үшін жасай алатын ең жақсы нәрселердің бірі.

Жүрек-қан тамырлары ауруларының тағы бір себебі - қандағы холестериннің жоғары деңгейі. Холестерин - организмде және белгілі бір тағамдарда кездесетін балауыз зат. Қандағы холестерин тым көп болса, ол тамырларда жиналып, бляшка түзуі мүмкін. Бұл атеросклерозға, тамырлардың тар және қатаюына әкелетін жағдайға әкелуі мүмкін.

Семіздік пен отырықшы өмір салты да жүрек-қан тамырлары ауруларының маңызды қауіп факторлары болып табылады. Артық салмақ немесе семіздік қан қысымын, холестерин деңгейін және қант диабетінің даму қаупін арттыруы мүмкін. Физикалық белсенділіктің болмауы салмақтың өсуіне ықпал етеді және жүрек ауруы қаупін арттырады ...