Ағылшын таңғы ас - Англияда шыққан дәстүрлі толық таңғы ас. Ол әдетте жұмыртқа, бекон, шұжық, қуырылған қызанақ, саңырауқұлақ, тосттар және шай немесе кофе сияқты ыстық сусыннан тұрады. Тағам әдетте кетчуп, қоңыр соус және HP соусы сияқты дәмдеуіштермен бірге беріледі. Ағылшын таңғы ас Біріккен Корольдікте, Ирландияда, Австралияда, Жаңа Зеландияда және британдық әсері бар басқа елдерде танымал таңғы асты таңдау болып табылады.
Ағылшын таңғы асының шығу тегі анық емес, бірақ ол 2000 жылдан бастап ұсынылды деп есептеледі. 16 ғасыр. Бұл адамдарға күндіз өтуге көмектесетін дәмді тағам болған деп саналады. Уақыт өте келе тағам аймаққа және жеке қалауыңызға байланысты әртүрлі ингредиенттерді қамтитындай дамыды.
Бүгінгі таңда ағылшын таңғы асы дәмді және қанықты тағам үшін танымал таңдау болып табылады. Ол көбінесе кафелер мен мейрамханаларда, сондай-ақ үйлерде беріледі. Тамақ таңғы ас үшін де танымал таңдау болып табылады, өйткені оны дайындау оңай және оны әртүрлі сүйемелдеумен ұсынуға болады.
Ағылшын таңғы асын дайындаған кезде сапалы ингредиенттерді пайдалану маңызды. Жұмыртқалар жаңа, ал бекон қалың кесілген болуы керек. Шұжықтар сапалы болуы керек, ал саңырауқұлақтар жаңа болуы керек. Тостты аздап қуырып, сары май мен джеммен ұсыну керек. Ыстық сусын жаңадан қайнатылған және сүт пен қантпен бірге ұсынылуы керек.
Ағылшын таңғы ас - бұл дәмді және қанағаттанарлық тағам. Күніңізді бастау үшін дәмді таңғы ас немесе достарыңызбен бөлісу үшін дәмді таңғы ас іздесеңіз де, ағылшын таңғы ас - тамаша таңдау.
Артықшылықтары
Ағылшын таңғы ас - ғасырлар бойы дәм тататын дәстүрлі таңғы ас. Бұл күннің кез келген уақытында жеуге болатын пайдалы және қоректік тағам. Жұмыртқа, бекон, шұжық, қызанақ, саңырауқұлақ және тосттардың үйлесімі ақуызға, витаминдерге және минералдарға толы теңгерімді тағамды қамтамасыз етеді.
Жұмыртқа ақуыздың жақсы көзін, сондай-ақ А, В12 дәрумені және темір сияқты маңызды дәрумендер мен минералдарды қамтамасыз етеді. Бекон мен шұжық ақуыз бен майға бай және энергияның жақсы көзі болып табылады. Томаттар С витаминінің жақсы көзі, ал саңырауқұлақтар талшықтың жақсы көзі болып табылады. Тосттарды көмірсулар энергиямен қамтамасыз етеді және оны дәмдеуіштер үшін сары маймен немесе джеммен толтыруға болады.
Ағылшынша таңғы ас - бұл күнді бастаудың тамаша тәсілі, себебі ол сізді күні бойы тоқ әрі қуаттандыратын теңдестірілген тағаммен қамтамасыз етеді. Бұл сондай-ақ пісіруге уақытыңыз болмаған кезде тез және оңай тағам дайындаудың тамаша нұсқасы. Бұл сондай-ақ отбасыңызды бірге тамақтандырудың тамаша тәсілі, өйткені бұл әркімге ұнайтын дәмді және қанағаттанарлық тағам.
Ағылшынша таңғы ас - күнді жақсы бастаудың тамаша тәсілі. Бұл күннің кез келген уақытында жеуге болатын қоректік және дәмді тағам. Бұл отбасыңызды бірге тамақтандырудың тамаша тәсілі және тамақ дайындауға уақытыңыз болмаған кезде тез әрі оңай тағам дайындаудың тамаша нұсқасы.
Кеңестер Ағылшынша таңғы ас
Ағылшын таңғы ас - Ұлыбританияда танымал дәстүрлі толық ағылшын таңғы ас. Ол әдетте бекон, жұмыртқа, шұжық, саңырауқұлақ, қызанақ, пісірілген бұршақ, тосттар және бір шыны шайдан тұрады. Бұл күнді бастау үшін өте қолайлы және толыққанды тағам.
Дәстүрлі ағылшын таңғы асын жасау үшін беконды, шұжықтарды және саңырауқұлақтарды табада қуырудан бастаңыз. Піскеннен кейін табадан шығарып, бір жаққа қойыңыз. Сол табада екі жұмыртқаны өз қалауыңызша піскенше қуырыңыз. Осы уақытта кастрюльде пісірілген бұршақты қыздырыңыз. Екі тілім нанды қуырып, оларды майлаңыз.
Бәрі дайын болғанда, таңғы асты табаққа жинаңыз. Беконды, шұжықтарды, саңырауқұлақтарды және жұмыртқаны табаққа салыңыз. Пісірілген бұршақ пен тостты қосыңыз. Бір кесе шаймен бірге қызмет етіңіз.
Ағылшын таңғы асының пайдалы нұсқасы үшін бекон мен шұжықтың майсыз бөліктерін пайдаланыңыз және қуырылғанның орнына браконьерленген немесе омлетпен пісірілген жұмыртқаны таңдаңыз. Тұтас бидай тосттарын қолданыңыз және сары майдың мөлшерін азайтыңыз. Майы аз пісірілген бұршақтарды пайдаланыңыз және қызанақ, шпинат немесе саңырауқұлақ сияқты жаңа піскен көкөністерді қосыңыз. Бір кесе шөп шайы немесе кофемен бірге қызмет етіңіз.
Ағылшын таңғы ас - бұл күнді бастауға өте ыңғайлы дәмді және қанағаттанарлық тағам. Ләззат алыңыз!
Жиі Қойылатын Сұрақтар
С: Ағылшын таңғы ас дегеніміз не?
Ж: Ағылшын таңғы асы - бұл жұмыртқа, бекон, шұжық, саңырауқұлақ, қызанақ, тост және шай немесе кофе сияқты ыстық сусыннан тұратын толық ағылшынша таңғы ас. Ол әдетте кетчуп, қоңыр соус немесе HP соусы сияқты дәмдеуіштермен бірге беріледі.
С: Ағылшын таңғы ас қайдан пайда болды?
Ж: Ағылшын таңғы ас 19 ғасырда Ұлыбританияда пайда болған деп есептеледі. Бұл күнді бастау үшін пайдалы тағам ретінде жасалған деп есептеледі.
С: Ағылшын таңғы асының құрамдас бөліктері қандай?
Ж: Ағылшын таңғы ас әдетте жұмыртқа, бекон, шұжық, саңырауқұлақ, қызанақ, тосттардан тұрады. , және шай немесе кофе сияқты ыстық сусын. Ол әдетте кетчуп, қоңыр соус немесе HP соусы сияқты дәмдеуіштермен бірге беріледі.
С: Ағылшын таңғы асы басқа елдерде беріледі ме?
Ж: Иә, ағылшын таңғы ас әлемнің көптеген елдерінде беріледі. Бұл әсіресе Біріккен Корольдікте, Ирландияда, Австралияда, Жаңа Зеландияда және Оңтүстік Африкада танымал.
С: Ағылшын таңғы ас пайдалы ма?
Ж: Ағылшын таңғы асы майсыз ет, аз мөлшерде дайындалған болса, пайдалы тағам болуы мүмкін. майлы сүт өнімдері, тұтас дәнді нандар. Бөлшектердің мөлшерін қадағалау және қолданылатын дәмдеуіштердің мөлшерін шектеу маңызды.
Қорытынды
Ағылшын таңғы ас - ғасырлар бойы ләззат алған классикалық және ескірмейтін шай қоспасы. Бұл күнді бастау үшін өте қолайлы қара шайдың толыққанды, берік қоспасы. Қоспа әдетте күшті дәмі мен уыт ноталарымен танымал Ассам, Цейлон және Кения шайларынан тұрады. Бұл қоспасы таңертең қатты шай ішуді ұнататындар үшін өте қолайлы. Бұл таңғы аспен бір шыны шай ішуді қалайтындар үшін де тамаша. Ағылшын таңғы асының дәмі тәтті және нәзік. Бұл күнді бір шыны шаймен бастаудың тамаша тәсілі, ол сізге күнді өткізуге қажетті қуат пен назарды береді. Ағылшынша таңғы ас классикалық және ескірмейтін шай қоспасынан ләззат алғысы келетіндер үшін тамаша таңдау. Бұл күнді бір шыны шаймен бастаудың тамаша тәсілі, ол сізге күнді өткізуге қажетті қуат пен назарды береді. Бір кесе ағылшын таңғы асын ішіп, күніңізді дұрыс бастаңыз!
