Мұрын

Мұрын - адамның бет-әлпетінің ең маңызды ерекшеліктерінің бірі. Бұл иіс органы, сонымен қатар өкпедегі ауа қысымын реттеуге көмектеседі. Мұрын бірнеше бөліктерден тұрады, оның ішінде танау, қалқа және мұрын қуысы. Мұрын тесіктері - мұрын қуысына ауаның өтуіне мүмкіндік беретін мұрынның соңында орналасқан екі саңылау. Септум - екі танау тесігін бөліп тұратын шеміршектің жұқа қабырғасы. Мұрын қуысы — иістерді анықтауға жауап беретін иіс сезу рецепторлары бар мұрынның ішіндегі қуыс.

Мұрын сонымен қатар мұрын жолдарын ылғалды ұстауға және шаңнан және басқа бөлшектерден тазартуға көмектесетін шырышты шығаруға жауап береді. . Сондай-ақ, шырыш бактериялар мен басқа патогендерді ұстауға көмектеседі, олардың ағзаға енуіне жол бермейді. Мұрын тыныс алатын ауаны жылытуға және ылғалдандыруға да көмектеседі.

Мұрын пішіні мен өлшемі адамнан адамға әр түрлі болуы мүмкін. Кейбір адамдарда ұзын, тар мұрын болса, басқалары кең, жалпақ мұрынды. Мұрынның өлшемі мен пішініне генетика, сондай-ақ ауаның ластануы сияқты қоршаған орта факторлары әсер етуі мүмкін.

Мұрын дененің маңызды бөлігі және иіс сезуімізде маңызды рөл атқарады. Бұл өкпедегі ауа қысымын реттеуге көмектеседі, сонымен қатар мұрын жолдарын ылғалды және шаң мен басқа бөлшектерден тазартуға көмектеседі. Мұрынға күтім жасау жалпы денсаулық пен әл-ауқат үшін маңызды.

Мұрын денсаулығына жақсырақ тыныс алу, иіс сезімін жақсарту, бет келбетін жақсарту және жалпы денсаулықты жақсарту кіреді. Жақсартылған тыныс алу - сау мұрынға ие болудың маңызды артықшылықтарының бірі. Сау мұрын шаңды, тозаңды және ауадағы басқа бөлшектерді сүзуге көмектеседі, бұл демікпе және аллергия сияқты респираторлық аурулардың қаупін азайтуға көмектеседі. Салауатты мұрын тыныс алатын ауаның температурасы мен ылғалдылығын реттеуге де көмектеседі, бұл суық тию және басқа да аурулардың қаупін азайтуға көмектеседі.

Иіс сезу қабілетінің жақсы болуы да пайдалы. Сау мұрын иістерді анықтауға көмектеседі және түтін немесе газ сияқты ықтимал қауіпті анықтауға көмектеседі. Ол сондай-ақ бүлінген немесе ластанған тағамды және басқа заттарды анықтауға көмектеседі.

Мұрын сау болса, бет келбетін де жақсартады. Сау мұрын бетті симметриялы және теңгерімді етіп ұстауға көмектеседі. Бұл сонымен қатар әжімдердің пайда болуын және қартаюдың басқа белгілерін азайтуға көмектеседі.

Соңында, мұрынның сау болуы жалпы денсаулықты жақсартуға көмектеседі. Сау мұрын бактериялар мен басқа да зиянды бөлшектерді сүзуге көмектеседі, бұл инфекция қаупін азайтуға көмектеседі. Ол сондай-ақ бас ауруы, шаршау және басқа белгілерді тудыруы мүмкін синус инфекцияларының қаупін азайтуға көмектеседі.

1. Әрқашан мұрныңызды ақырын үрлеңіз. Тым қатты үрлеу тітіркенуді және мұрынның ішіндегі нәзік тіндерді зақымдауы мүмкін.

2. Мұрынды үрлеу үшін майлықты пайдаланыңыз. Бұл мұрынды таза ұстауға және микробтардың таралуын азайтуға көмектеседі.

3. Мұрынды таза және ылғалды ұстау үшін тұзды мұрын спрейін немесе шаюды пайдаланыңыз. Бұл тітіркену мен қабынуды азайтуға көмектеседі.

4. Мұрын жинаудан аулақ болыңыз. Бұл тітіркенуді және мұрынның ішіндегі нәзік тіндерді зақымдауы мүмкін.

5. Темекі шегуден және темекі шегуден аулақ болыңыз. Бұл мұрныңыздағы нәзік тіндерді тітіркендіріп, қабынуды тудыруы мүмкін.

6. Аллергендерге әсер етуден аулақ болыңыз. Бір нәрсеге аллергияңыз болса, мүмкіндігінше одан аулақ болуға тырысыңыз.

7. Үйіңізде дымқылдатқышты пайдаланыңыз. Бұл ауаны ылғалды ұстауға және мұрныңыздағы тітіркенуді азайтуға көмектеседі.

8. Мұрын деконгестанттарын бірнеше күннен артық пайдаланбаңыз. Олар тым ұзақ пайдаланылса, кері тоқырауды тудыруы мүмкін.

9. Стероидтермен мұрынға арналған спрейлерді қолданбаңыз. Бұл тітіркенуді және мұрынның ішіндегі нәзік тіндерді зақымдауы мүмкін.

10. Алкогольмен мұрынға арналған спрейлерді қолданбаңыз. Бұл мұрныңызда тітіркену мен құрғақтықты тудыруы мүмкін.

1-сұрақ: Мұрын қандай қызмет атқарады?
A1: Мұрын бірнеше маңызды функцияларды атқаратын мүше. Ол тыныс алатын ауаны сүзуге және ылғалдандыруға көмектеседі, сонымен қатар иіс пен дәм сезуге көмектеседі. Мұрын өкпеге кірер алдында ауаны жылытуға және ылғалдандыруға да көмектеседі.

2-сұрақ: Мұрын қандай бөліктерден тұрады?
A2: Мұрын бірнеше бөліктен тұрады, оның ішінде танау, мұрын қуысы, мұрын қуысы. аралық қалқа, мұрын конкалары. Мұрын тесіктері - мұрынның алдыңғы жағындағы екі саңылау. Мұрын қуысы - мұрынның ішіндегі кеңістік, ал қалқа - екі танауды бөліп тұратын қабырға. Мұрын шұңқырлары - мұрын қуысының бетінің ауданын ұлғайтуға көмектесетін иілген сүйек тақталары.

3-сұрақ: Мұрындағы шырыштың мақсаты қандай?
A3: Мұрындағы шырыш шаңды, кірді ұстауға көмектеседі. , және мұрынға түсетін басқа бөлшектер. Ол сондай-ақ мұрын жолдарын ылғалды ұстауға көмектеседі және мұрынның нәзік тіндерін тітіркендіргіштерден қорғауға көмектеседі.

4-сұрақ: Суық тию мен аллергияның айырмашылығы неде?
A4: Суық тиюді вирус тудырады, ал аллергия. иммундық жүйенің белгілі бір затқа шамадан тыс реакциясынан туындайды. Суықтың белгілеріне мұрынның ағуы, түшкіру және тамақ ауруы жатады, ал аллергия белгілеріне түшкіру, көздің қышуы және мұрынның бітелуі жатады.