Жүзу бассейндері - ыстық жаз айларында салқындатудың тамаша тәсілі. Сізде жер асты бассейні, жер үсті бассейні немесе үрлемелі бассейн бар ма, олардың барлығы демалуға және көңіл көтеруге тамаша мүмкіндік береді. Бассейнмен жүзуді, ойындар ойнауды және тіпті бассейн кештерін өткізуді ұната аласыз.
Бассейнді күтіп ұстауға келгенде, бірнеше нәрсені есте ұстаған жөн. Біріншіден, бассейннің бетін үнемі тазалап, түбін шаңсорғышпен тазалап, тазалықты сақтау керек. Сондай-ақ судың рН деңгейін тексеріп, қажет болған жағдайда химиялық заттарды қосу керек. Сонымен қатар, бассейн аймағын қоқыстан тазарту және пайдаланбаған кезде бассейнді жабу маңызды.
Егер бассейнге көңіл көтеруді қаласаңыз, көптеген нұсқалар бар. Барлығының көңілін көтеру үшін бассейн ойыншықтарын, қалтқыларды және ойындарды қосуға болады. Қосымша толқу үшін бассейн сырғанағын немесе сүңгуір тақтасын орнатуға да болады.
Соңында, бассейн аймағын тартымды еткіңіз келсе, көгалдандыру мен сыртқы жиһазды қосуыңызға болады. Бұл бассейн аймағыңызды тартымды етіп көрсетеді және демалуға және жазда ләззат алуға тамаша орын береді.
Қандай бассейн түрі болса да, оны таза және қауіпсіз ұстау маңызды. Кішкене техникалық қызмет көрсету және кейбір қызықты толықтырулар арқылы сіз бассейніңізді осы жазда салқындатуға және көңіл көтеруге тамаша орын ете аласыз.
Артықшылықтары
1. Бассейн - белсенді және көңіл көтерудің тамаша тәсілі. Ол жүрек-қан тамырлары денсаулығын, бұлшықет күшін және икемділігін жақсартуға көмектесетін жаттығулардың төмен әсерлі түрін ұсынады. Ол сондай-ақ стресс пен алаңдаушылықты азайтуға көмектеседі.
2. Бассейн - араласудың және жаңа достар табудың тамаша тәсілі. Бұл қызығушылықтары ұқсас адамдармен танысудың және қарым-қатынас орнатудың тамаша тәсілі болуы мүмкін.
3. Бассейн үйлестіруді және шоғырлануды жақсартуға көмектеседі. Ол когнитивтік дағдыларды жақсартуға көмектесетін табысты болу үшін назар мен стратегияны қажет етеді.
4. Бассейн демалудың және демалудың тамаша тәсілі болуы мүмкін. Бұл күнделікті өмірдің күйзелісінен үзіліс жасап, жай ғана көңіл көтерудің тамаша тәсілі болуы мүмкін.
5. Бассейн отбасымен және достарымен байланыстырудың тамаша тәсілі болуы мүмкін. Бұл бірге сапалы уақыт өткізудің және мәңгі есте қалдырудың тамаша тәсілі болуы мүмкін.
6. Бассейн өзіңізді сынаудың тамаша тәсілі болуы мүмкін. Ол сізге мақсаттар қоюға және оларға жетуге ұмтылуға көмектеседі.
7. Бассейн бәсекеге қабілетті болудың тамаша тәсілі болуы мүмкін. Бұл мотивацияны сақтауға және ең жақсы болуға ұмтылуға көмектеседі.
8. Бассейн пішінді сақтаудың тамаша тәсілі болуы мүмкін. Бұл калорияларды жағуға және бұлшықеттеріңізді сергітуге көмектеседі.
9. Бассейн жазда салқын болудың тамаша тәсілі болуы мүмкін. Ол жылуды жеңудің сергітетін әдісін қамтамасыз ете алады.
10. Бассейн балаларға маңызды өмірлік дағдыларды үйретудің тамаша тәсілі болуы мүмкін. Бұл оларға фокустың, стратегияның және спорттық шеберліктің маңыздылығын білуге көмектеседі.
Кеңестер Бассейн
1. Әрқашан досыңызбен жүзіңіз. Жалғыз жүзу қауіпті болуы мүмкін, сондықтан жүзу кезінде жаныңызда біреудің болуын қадағалаңыз.
2. Сіздің шектеулеріңізді білетініңізге көз жеткізіңіз. Тым алыс немесе тым жылдам жүзуге тырыспаңыз.
3. Сәйкес жүзу киімін киіңіз. Сізде дұрыс және ыңғайлы болатын купальник бар екеніне көз жеткізіңіз.
4. Күн қорғанысын жағыңыз. Күннің күйіп қалуы ауыр және қауіпті болуы мүмкін, сондықтан бассейнге түсер алдында күннен қорғайтын крем жағыңыз.
5. Ылғалданған күйде болыңыз. Ылғалдылықты сақтау үшін жүзу алдында және одан кейін көп су ішіңіз.
6. Бассейнді айналып жүгірмеңіз. Жүгіру сырғанау мен құлауға әкелуі мүмкін, сондықтан бассейнді айналып өтуді ұмытпаңыз.
7. Таяз суға түспеңіз. Таяз суға сүңгу ауыр жарақатқа әкелуі мүмкін, сондықтан сүңгу алдында судың тереңдігін біліп алыңыз.
8. Қараңғыда жүзбеңіз. Қараңғыда жүзу қауіпті болуы мүмкін, сондықтан күндіз ғана жүзетініңізге көз жеткізіңіз.
9. Ауырған кезде суға түспеңіз. Ауырған кезде жүзу сізді нашарлатуы мүмкін, сондықтан бассейнге түсер алдында өзіңізді жақсы сезінгеніңізге көз жеткізіңіз.
10. Суды жұтпаңыз. Бассейндегі суды жұту сізді ауыртуы мүмкін, сондықтан оны жұтып қоймағаныңызға көз жеткізіңіз.
11. Егер сіз әсер ететін болсаңыз, жүзбеңіз. Мас күйде жүзу қауіпті болуы мүмкін, сондықтан бассейнге түспес бұрын сергек болғаныңызға көз жеткізіңіз.
12. Бассейн толып кетсе, жүзбеңіз. Адамдардың көптігі жазатайым оқиғаларды тудыруы мүмкін, сондықтан бассейнге кірмес бұрын тым көп емес екеніне көз жеткізіңіз.
13. Бассейн таза болмаса, жүзбеңіз. Лас бассейнде жүзу ауырып қалуы мүмкін, сондықтан бассейнге кірмес бұрын оның таза екеніне көз жеткізіңіз.
14. Бассейн тым суық болса, жүзбеңіз. Суық суда жүзу қауіпті болуы мүмкін, сондықтан бассейнге кірмес бұрын оның температурасы дұрыс екеніне көз жеткізіңіз.
15. Бассейн тым ыстық болса, жүзбеңіз. Ыстық суда жүзу қауіпті болуы мүмкін, сондықтан бассейнге кірмес бұрын оның температурасы дұрыс екеніне көз жеткізіңіз.
Жиі Қойылатын Сұрақтар
С: Бассейн дегеніміз не?
Ж: Бассейн – әдетте жасанды түрде салынған, жүзу, суға түсу және басқа да ойын-сауық шаралары үшін пайдаланылатын су қоймасы.
С: Бассейндердің қандай түрлері бар?\ nA: Бассейндердің ең көп таралған түрлері - жер асты бассейндері, жер үсті бассейндері және жабық бассейндер. Жер асты бассейндері жерге салынған және әдетте бетоннан, шыны талшықтан немесе винилден жасалған. Жер үстіндегі бассейндер әдетте металдан, пластиктен немесе ағаштан жасалған және жер үстінде орнатылады. Жабық бассейндер әдетте ғимарат ішіне салынады және әдетте бетоннан немесе шыны талшықтан жасалады.
С: Бассейннің қандай артықшылықтары бар?
Ж: Бассейннің болуы жаттығудың, демалудың және ойын-сауықтың тамаша көзі болуы мүмкін. Жүзу - жүрек-қан тамырлары денсаулығын, бұлшықет күшін және икемділікті жақсартуға көмектесетін жаттығудың тамаша түрі. Жүзу достарыңызбен және отбасыңызбен демалудың және көңіл көтерудің тамаша тәсілі болуы мүмкін.
С: Бассейнді пайдаланған кезде қандай қауіпсіздік шараларын сақтауым керек?
Ж: Бассейнді пайдалану кезінде қауіпсіздік шараларын сақтау маңызды. Балалар суға түскенде әрқашан ересек адамның бар екеніне көз жеткізіңіз. Бассейнді дұрыс күтіп ұстауды және судың таза және мөлдір екенін тексеріңіз. Құтқару кеудешелері мен бассейн дабылдары сияқты барлық қауіпсіздік құралдарының жақсы жұмыс күйінде екеніне көз жеткізіңіз.
