Рефлексология - бүкіл денені босаңсу мен сауықтыру үшін аяқтардағы, қолдардағы және құлақтардағы қысым нүктелерін қолданатын ежелгі емдік тәжірибе. Рефлексологтар - бұл ауырсынудан, стресстен және басқа аурулардан құтылу үшін дененің қысым нүктелері туралы білімін қолданатын кәсіби мамандар. Рефлексология – денсаулық пен сауықтырудың біртұтас тәсілі және оны әртүрлі жағдайларды емдеу үшін пайдалануға болады.
Рефлексологтар аяқтың, қолдың және құлақтың белгілі бір нүктелеріне қысым жасау үшін қолдарын пайдаланады. Бұл қысым дененің табиғи емдеу процестерін ынталандыруға көмектеседі және ауырсынуды азайтуға, қан айналымын жақсартуға және релаксацияны жақсартуға көмектеседі. Сондай-ақ рефлексологтар денені босаңсуға және кернеуді азайтуға көмектесу үшін массаж әдістерін қолдануы мүмкін.
Рефлексологтар дененің қысым нүктелерін және оларды жеңілдету үшін қалай пайдалану керектігін түсінуге үйретілген. Олар дененің қысым нүктелерін ынталандыру үшін илеу, түрту және айналдыру сияқты әртүрлі әдістерді қолдана алады. Сондай-ақ рефлексологтар емделуге көмектесу үшін эфир майларын, шөптерді және басқа да табиғи препараттарды қолдануы мүмкін.
Рефлексологияны әртүрлі жағдайларды, соның ішінде бас ауруы, арқа ауруы, стресс және ас қорыту проблемаларын емдеу үшін қолдануға болады. Ол сондай-ақ ұйқыны жақсартуға, мазасыздықты азайтуға және иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі. Рефлексология – сауығу мен релаксацияны жақсартудың қауіпсіз және табиғи әдісі және оны басқа емдеу әдістерімен бірге қолдануға болады.
Денсаулық пен сауықтыруға тұтас көзқарас іздесеңіз, рефлексологқа барыңыз. Білікті рефлексолог сізге ауырсынудан, стресстен және басқа да аурулардан құтылуға көмектеседі. Тәжірибелі маманның көмегімен сіз өзіңізге қажетті жеңілдікті тауып, өзіңізді жақсы сезіне бастайсыз.
Артықшылықтары
Рефлексология - денсаулық пен әл-ауқатты нығайту үшін ғасырлар бойы қолданылған тұтас емдеу тәжірибесі. Ол рефлекторлық нүктелер деп аталатын дененің белгілі бір аймақтары дененің басқа бөліктерімен байланысты деген принципке негізделген. Осы нүктелерге қысым жасау арқылы рефлексологтар стрессті азайтуға, қан айналымын жақсартуға және релаксацияны жақсартуға көмектеседі. Рефлексология сонымен қатар ауырсынуды азайтуға, ұйқыны жақсартуға және иммундық жүйені көтеруге көмектеседі. Сонымен қатар, рефлексология көңіл-күйді жақсартуға, алаңдаушылықты азайтуға және энергия деңгейін арттыруға көмектеседі. Рефлексологтар рефлекторлық нүктелерге қысым жасау үшін қолдарын қолдануға үйретілген, сонымен қатар тәжірибені жақсарту үшін массаж тастары мен эфир майлары сияқты құралдарды пайдалана алады. Рефлексология денсаулық пен әл-ауқатты нығайтудың қауіпсіз және табиғи әдісі болып табылады және оны физикалық және эмоционалдық жағдайлардың кең ауқымын емдеу үшін пайдалануға болады.
Кеңестер Рефлексологтар
1. Рефлексологияны орындау кезінде әрқашан жұмсақ қысымды қолданыңыз. Тым көп қысым ыңғайсыздықты және тіпті ауырсынуды тудыруы мүмкін.
2. Рефлексология сеансын бастамас бұрын теріні майлау үшін жеңіл, табиғи май немесе лосьон қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
3. Рефлексологияны орындауға уақыт бөліңіз. Тиянақты болу және егжей-тегжейге назар аудару маңызды.
4. Дененің қысымға реакциясын біліңіз. Егер адам ауырсынуды немесе жайсыздықты сезінсе, қысымды азайтыңыз немесе сеансты тоқтатыңыз.
5. Рефлексология сеансын алатын адамнан кері байланыс жасауын сұраңыз. Бұл қажетінше қысым мен техниканы реттеуге көмектеседі.
6. Рефлексологияны орындаған кезде таза және тазартылған ортаны пайдаланыңыз.
7. Адамның ауру тарихын және сессияға әсер етуі мүмкін кез келген жағдайларды біліп алыңыз.
8. Адамның эмоционалдық жағдайын біліңіз. Рефлексология релаксация мен күйзелістен арылудың күшті құралы болуы мүмкін.
9. Сеансты әңгімеге емес, рефлексологияға бағыттаңыз.
10. Әрқашан сеансты бірнеше минуттық релаксациямен және бірнеше терең тыныс алумен аяқтаңыз.
