Вегетариандық мейрамханалар танымал бола түсуде, өйткені адамдар өсімдіктерге негізделген диетаны таңдайды. Сіз толық уақытты вегетарианшы болсаңыз да, ет тұтынуды азайтқыңыз келсе де, таңдауға болатын көптеген дәмді вегетариандық мейрамханалар бар. Вегетариандық тағамдардан бастап вегетариандық дәмханаларға дейін бұл мейрамханалар кез келген дәмді қанағаттандыратын көптеген тағамдарды ұсынады. Міне, әлемдегі ең жақсы вегетариандық мейрамханалар.
АҚШ-та ең танымал вегетариандық мейрамханалардың бірі - Native Foods Café. Вегетариандық мейрамханалардың бұл желісі салаттар мен бутербродтардан гамбургерлер мен таколарға дейін көптеген тағамдарды ұсынады. Олардың барлық тағамдары жаңа, органикалық ингредиенттерден жасалған және жануарлардан алынатын өнімдер жоқ.
Біріккен Корольдікте ең танымал вегетариандық мейрамханалардың бірі - The Gate. Бұл мейрамхана вегетариандық және вегетариандық тағамдардың алуан түрін ұсынады, карри мен қуырылған картоптан пицца мен макаронға дейін. Олардың барлық тағамдары жаңа, органикалық ингредиенттерден жасалған және жануарлардан алынатын өнімдер жоқ.
Үндістанда ең танымал вегетариандық мейрамханалардың бірі - Саравана Бхаван. Вегетариандық мейрамханалардың бұл тізбегі карри мен дальдан бастап доса мен идлиске дейінгі көптеген тағамдарды ұсынады. Олардың барлық тағамдары жаңа, органикалық ингредиенттерден жасалған және жануарлардан алынатын өнімдер жоқ.
Австралияда ең танымал вегетариандық мейрамханалардың бірі - жасымық кез келген нәрсе. Вегетариандық мейрамханалардың бұл желісі карри мен қуырылған картоптан гамбургерлер мен пиццаға дейін көптеген тағамдарды ұсынады. Олардың барлық тағамдары жаңа, органикалық ингредиенттерден жасалған және жануарлардан алынатын өнімдер жоқ.
Әлемнің қай түкпірінде болсаңыз да, таңдауға болатын көптеген дәмді вегетариандық мейрамханалар бар. Вегетариандық тағамдарға арналған мейрамхана немесе вегетариандық дәмхана іздесеңіз де, бұл мейрамханалар кез келген дәмді қанағаттандыратын көптеген тағамдарды ұсынады. Сондықтан, егер сіз іздесеңіз
Артықшылықтары
Мейрамханаларда вегетариандық тағамдарды жеу денсаулыққа әр түрлі артықшылықтар береді. Вегетариандық диеталар әдетте қаныққан май мен холестеринде төмен, ал диеталық талшықтар, витаминдер, минералдар және фитохимиялық заттар жоғары. Вегетариандық тамақтану жүрек ауруы, инсульт, семіздік және қатерлі ісіктің кейбір түрлерінің қаупін азайтуға көмектеседі. Бұған қоса, вегетариандық диеталар көбінесе жануарлардан алынатын өнімдерді қамтитын диеталарға қарағанда экологиялық таза, өйткені оларды өндіру үшін аз ресурстар қажет.
Мейрамханалардағы вегетариандық тағамдар да жаңа дәм мен тағамдарды зерттеудің тамаша тәсілі болуы мүмкін. Көптеген мейрамханалар ет негізіндегі әріптестері сияқты дәмді вегетариандық нұсқаларды ұсынады. Вегетариандық тағамдарды жеу ақша үнемдеудің тамаша тәсілі болуы мүмкін, өйткені вегетариандық тағамдар жануарлардан алынатын өнімдерге қарағанда арзанырақ болады.
Мейрамханалардағы вегетариандық тағамдар достарыңызбен және отбасыңызбен араласудың тамаша тәсілі болуы мүмкін. Сыртта тамақтану - жақын адамдармен уақыт өткізудің тамаша тәсілі, ал вегетариандық нұсқалар әркімге ұнайтын нәрсені табуды жеңілдетеді.
Жалпы, мейрамханаларда вегетариандық тағамдарды жеу денсаулыққа, қоршаған ортаға, қаржылық және әлеуметтік салаға әртүрлі пайда әкелуі мүмкін. Сіз ақша үнемдегіңіз келсе, жаңа дәмдерді зерттегіңіз келсе немесе достарыңызбен және отбасыңызбен уақыт өткізгіңіз келсе, мейрамханалардағы вегетариандық тағамдар тамаша таңдау болуы мүмкін.
Кеңестер Вегетариандық мейрамханалар
1. Тамақтану кезінде вегетариандық нұсқаларды ұсынатын мейрамханаларды іздеңіз. Көптеген мейрамханалар қазір вегетариандық тағамдарды ұсынады, сондықтан сіз салат немесе гарнирге тоқмейілсудің қажеті жоқ.
2. Вегетариандық опцияларды серверден сұраңыз. Көптеген мейрамханаларда мәзірде жоқ вегетариандық тағамдар бар.
3. Вегетариандық тағамдарға мамандандырылған мейрамханаларды іздеңіз. Вегетариандық тағамдарға мамандандырылған көптеген мейрамханалар бар, сондықтан сіз өзіңізге ұнайтын нәрсені таба аласыз.
4. Вегетариандық опцияларды ұсынатын мейрамханаларды іздеңіз. Көптеген мейрамханалар қазір вегетариандық тағамдарды ұсынады, сондықтан сіз дәмді және пайдалы нәрсені таба аласыз.
5. Ыдыс-аяқта қолданылатын ингредиенттер туралы сұраңыз. Көптеген мейрамханалар өз тағамдарында жануарлардан алынатын өнімдерді пайдаланады, сондықтан тапсырыс бермес бұрын ингредиенттер туралы сұрау керек.
6. Өсімдік негізіндегі ақуыздарды ұсынатын мейрамханаларды іздеңіз. Көптеген мейрамханалар қазір тофу, темпе және сеитан сияқты өсімдік негізіндегі ақуыздарды ұсынады, сондықтан дәмді және қоректік нәрсені таба аласыз.
7. Қолданылатын пісіру әдістері туралы сұраңыз. Көптеген мейрамханалар өз тағамдарын дайындау үшін сары майды немесе майды пайдаланады, сондықтан тапсырыс бермес бұрын қолданылатын пісіру әдістері туралы сұрау керек.
8. Әртүрлі вегетариандық тағамдарды ұсынатын мейрамханаларды іздеңіз. Көптеген мейрамханалар қазір әртүрлі вегетариандық тағамдарды ұсынады, сондықтан сіз өзіңізге ұнайтын нәрсені таба аласыз.
9. Ыдыстарды дайындау туралы сұраңыз. Көптеген мейрамханалар өз тағамдарында жануарлардан алынатын өнімдерді пайдаланады, сондықтан тапсырыс бермес бұрын ыдыс-аяқтың дайындығы туралы сұрау керек.
10. Органикалық және жергілікті ингредиенттерді ұсынатын мейрамханаларды іздеңіз. Көптеген мейрамханалар қазір органикалық және жергілікті ингредиенттерді ұсынады, сондықтан дәмді және пайдалы нәрсені таба аласыз.
